여드름의 원인은 호르몬의 영향, 스트레스, 잘못된 화장, 생활습관, 식습관, 약물남용등
다양한 원인이 있지만 가장 중요한 문제는 과다한 피지분비입니다.
피지분비가 지나치게 왕성하게 되면 모공이 피지로 인해 막히고 여드름이 심해집니다.
피지를 좋아하는 여드름균을 물리치기 위해서는 모공청결과 각질제거에 완벽을 기해야 합니다.


◎ 여드름.. 짜야하나?

여드름은 섣불리 짜면 흉터를 남기고 모공만 넓어질 우려가 많습니다.
절대로 짜면 안되는 여드름은 붉게 염증이 잡혀있는 구진형여드름,
붉고 농이 고여있는 화농성여드름입니다.
이런 여드름을 짜면 흉터가 남습니다.
짜도 무관한 여드름은 염증이 없는 면포성여드름인데 검은 면포성여드름은 쉽게 제거되지만
흰색여드름은 잘짜지지 않습니다.
불가피하게 집에서 짤 경우에는
1. 피지가 피부표면으로 올라왔을 때.
2. 스팀타월을 해주어서 각질을 불린다음이나 목욕후 짜면 피지가 쉽게 나오고
피부자극을 줄일 수 있어 유익합니다.
3. 여드름을 짤때는 면봉을 이용해 짜주는 것이 좋습니다. (중국산말고 항균처리가 잘된 면봉~)
4. 여드름을 짠후에는 아스트리젠트를 발라줍니다.


◎ 여드름피부의 화장은?

여드름피부의 화장은 가급적 유분을 피하고 친수성화장품을 사용하는 것이 유익합니다.
유아용화장품은 순해서 피부트러블이나 민감한 피부에 이로울거라고 생각하시는 경우가 있는데,
유아용화장품은 이외로 유분이 많으므로 여드름피부를 악화시킬 수 있습니다.
메이크업하기전 메이크업베이스를 사용하는데 이또한 유분이 많기 때문에
가급적 오일프리제품을 쓰는 것이 좋습니다.
또한 유분이 많은 리퀴드화운데이션이나 투웨이케이크보다는 파우더를 사용하는 것이 좋고
특히 여드름자국을 가리기위한 컨실러사용은 피부에 치명적입니다.


◎ 여드름피부의 세안은?

세안과 청결이 중요하다고 해서 너무 과한 세안은 오히려 역효과를 가져올 수 있습니다.
오일이나 클렌징크림으로 메이크업을 제거한후 체온과 비슷한 미온수로 세안하고
찬물로 마무리해줍니다.
비누는 피지제거에 효과적이고 수분공급이 적절히 되는 제품이 좋습니다.
곡물세안이 여드름에 좋다는 것은 피부의 노폐물을 효과적으로 제거해주고
유수분밸런스를 적절히 유지시켜주기 때문입니다.
그러나 화농성, 구진형여드름에는 피부자극을 일으켜 여드름을 악화시킬수 있습니다.
여드름피부는 모공청결을 위해 주 1~2회 딥클렌징을 해주는 것이 좋습니다.


◎ 여드름 피부를 위한 천연팩은?

팩과 맛사지는 혈액순환을 촉진시키고 피부재생, 수분공급에 도움을 주어 여드름피부에 유익합니다.

<삼백초팩, 약쑥가루, 감초가루, 민들레가루, 어성초가루>
- 소염, 항균, 세포재생촉진, 모세혈관강화, 수분공급

<맥반석팩, 팥가루>
- 모공청결, 피지분비 조절

<박하팩, 한방보습팩, 녹차가루>
- 피부진정, 모공축소, 혈액순환촉진, 수분공급