여드름.
누구나 한번씩은 정.말. 여드름때문에 미쳐버리고 싶다고 생각할것입니다.
성년이건 청소년이건 남자건 여자건. 아마 화장품가게와 병원 등 안가본데 없고 안 써본 팩들도 없을 것입니다. 그럼에도 불구하고 늘어만 가는 여드름과 그 흉터들을 보며 '내 인생만 왜 이런가' 하고 울어 본적도 있을 것 입니다.

우리 인생의 최대의 적. 여.드.름.
여드름을 다스리기 위해서 가장 중요한 것은 인.내. 입니다.
최소 6개월에서 길게 2-3년 치료를 받아야 되는데 그 치료라는 것도 여드름을 완치할 수는 없습니다. 물론 적정 시간이 지나면 여드름이 사라지지만 여드름이 사라지고 난 그 자리에는 흉터만 가득 흉직하게 있지요.

여드름이란 것은 주기가 있습니다.
청소년들에 나타나는 여드름은 처음 나오기 시작한 다음 몇 개월간 활동을 하다가 다시없어집니다. 그리고 시간이 흘러 여드름이란 단어를 잊을듯하면 다시 나타나기 시작합니다. 이런 주기는 2-3번이상 반복하여 나타납니다.

청소년들에게 가장 중요한 여드름 상식은 절대 손으로 여드름을 건드리지 말라는 것입니다. 그리고 손이든 무엇이든 얼굴에 닿지 않아야 합니다. 여드름은 청결이 가장 중요합니다. 손도 몸도 항상 청결해야 합니다. 단지 조심할 것은 머리에 바르는 에센스 혹은 무스 혹은 왁스 등은 절대 얼굴쪽 머리카락에 닿게 하지 말 것과 얼굴을 너무 자주 씻지 말라는 것입니다. 얼굴을 너무 자주 씻으면 얼굴에 있는 수분과 유분이 모두 발란스가 이루어지지 않아 피부가 민감해 집니다.

가장 효과적인 치료방법은 병원에서 치료받는 것 입니다. 물론 여드름의 상태에 따라 다르지만, 만약 여드름이 심하지 않다면 굳이 병원에 가실필요는 없습니다. 자신의 피부상대 ( 건성, 지성, 복합성, 중성)에 맞는 가벼운 팩들이나 기초화장품을 구입해서 쓰세요. 나이가 어린만큼 유분이 많이 있거나 효과가 뛰어난 제품들을 바르면 피부 트러블이 생기기 쉽습니다. 과도한 화장품의 양도 문제가 될 수 있습니다. 무조건. 적게. 가볍게 화장품을 쓰세요.
그리고 화장품들의 가지 수도 최소한으로 줄여 주십시요. 클린징제품, 스킨 (토너 혹은 아스트르젠트), 로션, 간단한 팩, 수분크림 혹은 수분로션. 요렇게만 있어도 충분합니다. 피부는 조금 터프하게 관리하는 것 이 세심하게 관리하는 것 보다 훨씬 좋습니다.

두번째로. 만약 여드름이 심하다면...무조건 병원가십시요. 이게 제일 편한 방법입니다. (물론 돈 많이 듭니다.) 특히 피부결이 울퉁불퉁 해지고 여드름이 얼굴의 많은 부분을 차지한다면 지금 바로 가야합니다. 여드름 피부는 여드름만 있는 게 아니라 계속 그대로 둔다면 피부에 염증도 생길 수 있습니다. 그리고 이런 여드름은 손으로 짜면 정말 곰보 됩니다. 이게 돼게 심합니다. 화장을 해도 자국이 다 보입니다. 절대 화장으로도 커버 될 수 없습니다. 이런 사람들은 대체로 레이저로 여드름을 치료하면서 약과 주사를 맞습니다. 그리고 여드름 치료기간도 2배입니다. 초기에 발견 했을 때 얼른 가서 치료받으십시오. 이런건 박피로도 힘듭니다.